Las mejores formas de nutrir nuestra piel

En entrevista para ¡Bien y Saludable! con Ethel Soriano, Daniela Rodriguez, cosmetóloga y Gabriela Navarrete, directora de mercadeo de Gnt-Val, hablaron sobre las mejores formas de nutrir y cuidad la piel.

A partir de los 25 años nuestra piel empieza a perder ciertas características como elasticidad, fuerza, firmeza e hidratación.

Uno de los cuidados importantes es tomar mucha agua, alimentarnos con frutas y verduras, hacer ejercicio para liberar el estrés ya que este provoca cierto envejecimiento.

Para ayudar desde adentro a nuestra piel es pertinente evitar o disminuir el consumo de mantequilla, grasas trans, refresco de cola.

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