La salud mental en tu vida diaria

Araceli Martínez, especialista en Psiquiatría de Hospital Ángeles Lomas, explicó que hablar de salud mental es tratar de tocar un tema muy amplio que es como si tratáramos de describir que es la Tierra, por que abarca muchas esferas, el término salud mental es un término donde está acuñado y se la ha dado un énfasis en los últimos años por que se tienen o convergen distintas áreas de la medicina y de las ciencias de la salud, no solo los médicos sino los psicólogos, trabajadores sociales y demás.

Araceli Martínez, señaló que hablar de salud mental es hablar de lo que es el bienestar o lo que concierne al individuo en diversas capacidades para afrontar las decisiones, la vida diaria, las tensiones y de forma adecuada que sea fructífera y capaz de contribuir no solo así mismo sino a toda la gente que lo rodea, si se ve desde ahí el término es muy amplio es como decir que no interfiere con uno o con el individuo, pero básicamente o dejándolo claro es como actuamos, pensamos, sentimos y como lidiamos con los problemas de la vida diaria, eso es lo que abarca la salud mental.