Cómo mejorar tu vida este 2019 con sólo una pluma y un cuaderno

Redacción   03/01/2019

Redacción

¿Sientes que tu vida es un desorden total?, ¿has probado cientos de apps para productividad y ninguna satisface tus necesidades y forma de trabajar? Hoy te proponemos una solución para eso.

A pesar de que no es una fórmula mágica –porque requiere un poco de disciplina– sí que es efectiva porque basa su éxito la visualización y en el procesamiento de ideas y hechos a través de la escritura.

Bullet Journal es un método desarrollado por Ryder Carroll y, a pesar de ser un método, se caracteriza por ser tan sencillo y flexible como quieras.

El Bullet Journal es una especie de diario personal pero también es un método para hacer un seguimiento de tareas pendientes, para tomar notas, para planificar actividades u objetivos complejos y hasta para hacer un calendario (o varios).

La idea es llevar el control de todo lo que necesites, de tus objetivos del día, notas importantes, cumpleaños, eventos que quieras recordar en el futuro, etc., sin embargo, lo importante del Bullet Journal es aprender a categorizarlos.

Conceptos básicos del Bullet Journal

  • Enumerar todas las páginas de tu libreta ya que la base del método es llevar un índice (o varios) de tu diario. Así cuando lo desees podrás ir al o los índices y averiguar en qué página estaba algo que buscas, porque, de lo contrario, te perderás entre tanto registro.
  • Colocar la fecha del día cada que vayas a registrar.
  • Tareas. Cada día tiene tareas por hacer, como mandar un correro, planear las vacaciones, lavar, etc.
  • Notas. Cada día, en la parte de los bullets, también puedes añadir notas, como una frase que te haya inspirado, un hecho importante (como la muerte de un famoso), etc.



Cómo categorizar

Es importante conocer algunos símbolos para cumplir realmente con tus tareas:

  • Puntos (●) para las notas.
  • Cuadrados (☐) para tareas.
  • Cuadrados con checks (☑) para una tarea completa.
  • Una tarea tachada significará que ya no hace falta hacerla.
  • Círculos (○) para eventos.
  • Flecha (➡) dentro del cuadrado para avisar que una tarea se pospone para el futuro.
  • Un asterisco (*) para marcar una tarea o nota como importante.
  • Un signo de admiración (!) para grandes ideas, mantras, inspiración.
  • Símbolo de más (+) para una tarea o nota que requiere investigación.



Los módulos de un Bullet Journal

  • Índice general. Dejarás algunas páginas al inicio para crear el índice general conforme pase el tiempo, en él se incluye el índice mensual, to-dos, wishlists, deudas, planificaciones y todo lo que vayas creando.
  • Calendario anual. Es un rápido esbozo del año, en él dejas un pequeño espacio para cada mes y anotas las cosas que sabes ocurrirán en cada uno (como eventos, viajes y cumpleaños).
  • Calendario mensual. Se recomienda al comenzar cada mes utilizar una página donde anotes cada día a modo de lista en la cual podrás apuntar eventos del mes (cumpleaños, citas, reuniones, viajes) para agruparlos todos en un mismo lugar y así tener una mejor visualización. Es recomendable también que en la siguiente página, escribas todas las tareas que quieres cumplir durante ese mes sin que estén atadas a un día en concreto (bañar al perro, terminar un libro, hacer un trámite, resolver un problema, etc.).
  • Calendario o índice diario. Aquí se incluyen todas las tareas y notas.



Puedes agregar tantas listas como quieras

  • To-do personal: Propósitos de año nuevo
  • To-do profesional: Objetivos que quieras lograr en tu carrera (como estudiar un nuevo idioma, conseguir un empleo más, etc.)
  • Wishlist: Lista de cosas que quieres
  • Deudas: Tanto grandes como pequeñas, es importante hacerles seguimiento para no olvidarlas.
  • Colecciones; es decir, anotaciones sobre un mismo tema que no están relacionadas a una fecha específica, por ejemplo: libros por leer, la planificación de un viaje, las listas del súper, etc.



¿Cómo saber si Bullet Journal es para ti?

Sólo analiza estos puntos y si te identificas con ellos, el método es lo que necesitas:

  • No consigues ninguna aplicación o software que se ajuste por completo a tu forma ideal de planificar tus días y tareas
  • Te gusta escribir a mano
  • Te encanta hacer listas para lo que sea
  • No te importa llevar un cuaderno y un bolígrafo contigo a todas partes

¿Qué tal?, ¿te decides a ponerle orden a tus días?

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