Conoce los beneficios de la meditación

Meditar de manera colectiva cambia el entorno de un espacio, muchos experimentos se han llevado a cabo para demostrar que miles de personas meditando al mismo tiempo cambian el humor del medio ambiente y aportan paz al espacio cubierto por esa meditación. 

Crear una frecuencia de conciencia en un espiritu de comunión para impulsar desde nuestra practica el gran cambio que todos anhelamos para nuestro país, nuestra comunidad y nuestras familias". 

Para entrender más sobre la meditación, Jai Hari Singh, maestro de Yoga y Meditación, presidente de la Fundación Yoga somos todos, explica los beneficios de la meditación, en entrevista con Marien Estrada para Camino Amarillo. 

La meditación transforma tu vida, neutraliza tu mente". 

¿Quieres saber más?

Te invitamos a escuchar la entrevista completa aquí.