Yellow Day: las canciones que te ponen feliz, según la neurociencia
Conoce las canciones que, según la neurociencia, ayudan a mejorar el estado de ánimo y generar sensaciones de felicidad.
La música es una de las herramientas que más impacto tiene en el cerebro humano. Diversos estudios han demostrado que puede ayudar a estimular distintas áreas cerebrales, influir en las emociones e incluso mejorar el estado de ánimo.
Por ello, existen algunas canciones que destacan por generar sensaciones positivas en quienes las escuchan. Tanto es así que especialistas han identificado ciertos elementos musicales capaces de provocar sentimientos de felicidad y bienestar.
¿Qué es el Yellow Day?
Cada 20 de junio se celebra el Yellow Day, conocido como el día más feliz del año. Esta fecha fue propuesta en 2005 por el psicólogo británico Cliff Arnall.
La celebración coincide con la cercanía del solsticio de verano, una temporada caracterizada por días más largos, mayor exposición a la luz solar y temperaturas agradables, factores que suelen influir positivamente en el estado de ánimo de las personas.
Por ello, el Yellow Day se ha convertido en una fecha asociada con la felicidad, el optimismo y el bienestar emocional.
Canciones que te ponen feliz, según la neurociencia
De acuerdo con el doctor Jacob Jolij, citado por la Fundación Aquae, existen canciones que generan una sensación de felicidad gracias a una combinación específica de ritmo, letra, tonalidad y tempo.
A partir de esta fórmula, el especialista elaboró una lista de temas musicales que suelen provocar emociones positivas en gran parte de los oyentes.
Don't Stop Me Now
Compuesta por Freddie Mercury en 1978, esta canción es considerada uno de los himnos más optimistas de Queen.
La letra transmite una sensación de libertad, energía y deseo de disfrutar la vida al máximo, sin preocuparse por las opiniones de los demás.
Livin' On A Prayer
Escrita por Jon Bon Jovi, Richie Sambora y Desmond Child, esta canción fue lanzada el 31 de octubre de 1986 y se convirtió en uno de los mayores éxitos de la banda.
La historia sigue a Tommy y Gina, una pareja que enfrenta dificultades económicas, pero que demuestra que la unión y la perseverancia pueden ayudar a superar cualquier crisis.
Dancing Queen
Escrita por Benny Andersson, Björn Ulvaeus y Stig Anderson en 1975, esta canción es uno de los mayores éxitos de ABBA y una de las más populares en las pistas de baile.
Su éxito fue tan grande que alcanzó el primer lugar del Billboard Hot 100 y ha formado parte de películas, series y musicales que han mantenido vigente su popularidad.
Girls Just Want to Have Fun
Aunque fue escrita por el músico estadounidense Robert Hazard en 1979, fue Cyndi Lauper quien la llevó a la fama mundial tras incluirla en su álbum debut en 1983.
La canción se convirtió en un himno de libertad y empoderamiento femenino, al destacar la independencia y el derecho de las mujeres a divertirse bajo sus propias reglas.
Good Vibrations
Compuesta por Brian Wilson y lanzada en 1966, esta canción es uno de los temas más emblemáticos de The Beach Boys.
La letra habla sobre la emoción de enamorarse y las "buenas vibraciones" que transmite una persona especial, un concepto que se convirtió en una de las señas de identidad de la agrupación californiana.
Estas son algunas de las canciones que, según la neurociencia, pueden despertar sentimientos de felicidad y bienestar. Si ya las has escuchado, quizá hayas experimentado esa sensación positiva que las ha convertido en favoritas de millones de personas alrededor del mundo.