¿Que es el Día Mundial del Síndrome de Piernas inquietas?
¿Sientes hormigueo, inquietud o ganas de mover las piernas al descansar? Estos son los síntomas y posibles causas del Síndrome de Piernas Inquietas.
¿Te ha pasado que estás sentado o acostado y, de repente, sientes un cosquilleo, incomodidad o una necesidad casi inevitable de mover las piernas? Aunque puede parecer una molestia pasajera, esta sensación podría estar relacionada con una condición poco conocida: el Síndrome de Piernas Inquietas (SPI).
Cada 23 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Síndrome de Piernas Inquietas, una fecha que busca visibilizar esta condición y ayudar a que más personas conozcan sus síntomas, posibles factores relacionados y la importancia de recibir un diagnóstico adecuado.
¿Qué es el Día Mundial del Síndrome de Piernas Inquietas?
El Síndrome de Piernas Inquietas, también conocido como enfermedad de Willis-Ekbom, se caracteriza por una necesidad difícil de controlar de mover las piernas debido a una sensación incómoda en ellas.
De acuerdo con Mayo Clinic, estas molestias suelen aparecer principalmente durante la tarde o la noche y pueden intensificarse cuando la persona permanece en reposo.
Una de sus características es que puede presentarse a cualquier edad y, en algunos casos, llegar a dificultar el descanso y el sueño.
El Día Mundial del Síndrome de Piernas Inquietas fue instaurado en 2012 por asociaciones internacionales de pacientes con el objetivo de dar mayor visibilidad a esta condición y promover el conocimiento sobre ella.
Síntomas del Síndrome de Piernas Inquietas
Existen algunas señales que pueden ayudar a identificar el Síndrome de Piernas Inquietas. De acuerdo con Mayo Clinic, entre los síntomas más comunes se encuentran:
Molestias en las piernas que aparecen durante el reposo.
Las sensaciones pueden surgir después de permanecer sentado o acostado durante un periodo prolongado, por ejemplo, mientras se está en el cine, durante un viaje en avión o al intentar dormir.
Alivio al mover las piernas.
Una de las características del síndrome es que las molestias pueden disminuir temporalmente cuando la persona camina, estira o mueve las piernas.
Movimientos involuntarios de las piernas durante la noche.
También pueden presentarse movimientos periódicos de las piernas mientras la persona duerme, lo que puede afectar la calidad del descanso.
¿Cómo saber si tienes el síndrome de piernas inquietas?
De acuerdo con la Academia Mexicana de Medicina del Dormir A.C., las molestias pueden presentarse en toda la pierna, entre la rodilla y el tobillo e incluso llegar a los brazos.
Estas sensaciones suelen empeorar cuando la persona está en reposo y pueden manifestarse como comezón, hormigueo, inquietud, tensión, dolor o pequeños toques eléctricos.
Debido a que los síntomas pueden variar de una persona a otra, es importante no intentar identificar la enfermedad únicamente a partir de estas señales. Un profesional de la salud puede realizar una valoración para determinar qué está provocando las molestias.
¿Qué empeora el síndrome de piernas inquietas?
Aunque no existe una causa única conocida para el Síndrome de Piernas Inquietas, se han identificado algunos factores y enfermedades que pueden estar relacionados con su aparición o empeoramiento.
De acuerdo con Mayo Clinic, entre ellos se encuentran:
- Neuropatía periférica.
- Deficiencia de hierro, cuando los niveles de este mineral en el organismo son demasiado bajos.
- Insuficiencia renal.
- Afecciones de la médula espinal.
- Enfermedad de Parkinson.
Si has experimentado de manera frecuente hormigueo, incomodidad o una necesidad constante de mover las piernas, especialmente durante la noche o cuando estás en reposo, es recomendable acudir con un profesional de la salud para recibir una valoración y, en caso necesario, un diagnóstico preciso.