‘Más hábitos, menos dramas’: El arte de simplificar tu vida
César Lozano explica por qué el drama es una respuesta aprendida y cómo 21 días de nuevos hábitos cambian la química cerebral.
Por: Ethel Soriano
El doctor César Lozano, especialista en medicina y conferencista, explicó en entrevista con Ethel Soriano para Imagen Radio cómo las respuestas dramáticas ante la adversidad cotidiana constituyen conductas aprendidas que alteran la percepción de la realidad.
Durante la transmisión de Imagen Radio, Lozano expuso que la gestión de la interpretación y la comunicación asertiva permiten modificar los patrones mentales. Señaló que la repetición continua de hábitos conscientes durante 21 días genera nuevas conexiones neuronales que
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