El sobrepeso va más allá de la alimentación,  el estrés también pesa; advierte experto en salud

El entrenador psicocorporal Jimmy Lavín afirmó, En entrevista para Imagen Radio con Ethel Soriano, que el estrés, la ansiedad y los traumas no procesados mantienen una respuesta de tensión en el sistema nervioso. Esta condición impacta la estructura física y la salud general.

Durante la transmisión, el especialista señaló que esta carga sostenida altera los niveles de cortisol en el organismo y genera contracturas musculares crónicas. Para contrarrestar estos efectos, recomendó aplicar rutinas de respiración diafragmática y movilidad en la columna vertebral para activar el sistema nervioso parasimpático.