Salud
Suplementos que pueden alterar tus medicamentos: cuáles evitar y por qué
Algunos suplementos pueden alterar el efecto de medicamentos para la tiroides, presión, depresión o anticoagulantes
Vida y Bienestar 5 min de lectura
Reprogramar el cerebro para olvidar el dolor: Qué es el reprocesamiento, según el Dr. Luis Sierra
Cómo el sistema nervioso puede guardar la "memoria" de una lesión incluso después de haber sanado físicamente, convirtiendo el dolor en algo crónico.
¡Bien y Saludable! 2 min de lectura
¿Cuáles son los efectos secundarios de la metformina? Síntomas más comunes y cuándo acudir al médico
Conoce cuáles son los efectos secundarios más comunes de la metformina, qué síntomas son normales y cuándo pueden indicar una emergencia médica.
Vida y Bienestar 4 min de lectura
¿Qué es el EFT tapping? Práctica que ganó popularidad por sus posibles beneficios contra el estrés
El EFT tapping es una técnica de liberación emocional que ha ganado popularidad por su facilidad para practicarla y por los estudios que analizan sus posibles beneficios para reducir el estrés y los niveles de cortisol.
Vida y Bienestar 3 min de lectura
Hígado graso, la epidemia "silenciosa" que afecta millones de mexicanos
Dieta y estudios clínicos reducen riesgos por acumulación de grasa hepática
¡Bien y Saludable! 2 min de lectura
¿Qué pierde el cuerpo cuando sudas mucho? No solo es agua
Sudar ayuda a regular la temperatura corporal, pero cuando el calor se prolonga el cuerpo también pierde sales, minerales y energía.
Vida y Bienestar 4 min de lectura
Salud en cada copa: Pilar Meré comparte las claves para disfrutar del vino con moderación
La sommelier y consultora Pilar Meré destacó en entrevista que el vino puede degustarse en cualquier momento o celebración, poniendo énfasis en que la clave para integrarlo a un estilo de vida saludable radica en el consumo moderado.
¡Bien y Saludable! 2 min de lectura
De “anti-edad” a la longevidad: por qué cada vez más mujeres apuestan por el bienestar desde adentro
El auge de la nutricosmética y el colágeno refleja un cambio cultural en México: las mujeres sustituyen el "anti-edad" por hábitos de longevidad y bienestar integral.
Vida y Bienestar 5 min de lectura