Jessica Zamora
¿Tienes más de 30 y sigues en casa de tus papás? Esto hay detrás del llamado “nido lleno”
Descubre qué es el “nido lleno” y por qué cada vez más adultos jóvenes viven con sus padres ante los cambios económicos, laborales y de vivienda.
Vida y Bienestar 7 min de lectura
“Nadie quiere jugar conmigo”: qué hacer si tu hijo se siente excluido en la escuela
Descubre por qué el rechazo de compañeros puede afectar la participación escolar de tu hijo y conoce qué hacer para ayudarlo sin minimizar lo que siente.
Vida y Bienestar 7 min de lectura
¿Se puede prevenir la diabetes? Estos cambios cotidianos pueden reducir el riesgo
Conoce cómo prevenir la diabetes tipo 2 con cambios en la alimentación, actividad física y peso, además de detectar a tiempo la prediabetes.
Vida y Bienestar 6 min de lectura
¿Tu hijo toma gomitas de vitaminas? Esto es lo que realmente pueden hacer por sus defensas
Descubre si las vitaminas y gomitas realmente ayudan a subir las defensas de los niños, cuándo pueden ser necesarias y qué riesgos existen al excederse.
Vida y Bienestar 6 min de lectura
¿Gastritis nerviosa o colitis? Estas señales pueden ayudarte a distinguirlas
¿Gastritis nerviosa o colitis? Conoce sus principales síntomas, diferencias y señales de alerta para saber cuándo es necesario consultar a un médico.
Vida y Bienestar 5 min de lectura
¿Por qué los hermanos se distancian en la adultez y cómo recuperar el vínculo?
Descubre por qué los hermanos se distancian en la adultez, qué heridas influyen y cómo recuperar el vínculo sin reproches, presión ni expectativas.
Vida y Bienestar 7 min de lectura
¿Puré de frutas o verduras? Esto debes considerar al comenzar la alimentación complementaria
Conoce cómo funciona el método tradicional de alimentación complementaria con purés y triturados, cuándo iniciar y cómo avanzar hacia nuevas texturas.
Vida y Bienestar 7 min de lectura
¿Tus hijos se fueron de casa? Estos son los síntomas del síndrome del nido vacío y cómo afrontarlo
Descubre los síntomas del síndrome del nido vacío: tristeza, soledad y sensación de vacío pueden aparecer cuando los hijos dejan el hogar.
Vida y Bienestar 6 min de lectura
¿Habra megapuente en septiembre 2026? Días sin clases según la SEP
Descubre si habrá megapuente en septiembre de 2026 y conoce las dos fechas en que los alumnos no tendrán clases, según la SEP.
Vida y Bienestar 4 min de lectura
¿Tu hijo tiene dolor de estómago al ir a la escuela? El estrés y el cambio de rutina podrían influir
Descubre por qué el regreso a clases puede causar estreñimiento y dolor de estómago en niños, y cómo el estrés y el cambio de rutina influyen.
Vida y Bienestar 8 min de lectura