Cómo los pensamientos cambian tu bioquímica según el Dr. Julián Hernández
El Dr. Julián Hernández explica el impacto de las emociones en el cuerpo.
Por: Ethel Soriano
Desde Imagen Puebla y para ¡Bien y Saludable!, Ethel Soriano plática con el Dr. Julián Hernández, acupuntor, sobre cómo el cuerpo habla cuando las emociones no pueden.
El Doctor sostiene que la mente tiene entre 9 y 12 minutos para tomar una decisión ante pensamientos opuestos. Si el conflicto no se resuelve en ese lapso, se dispara un pensamiento obsesivo-compulsivo que altera la bioquímica del cuerpo. La respuesta al estrés (cortisol) tarda entre 5 y 6 horas en regresar a la normalidad.
El cuerpo no miente, el cuerpo es sumamente congruente con lo que callamos."
El Dr. explica que el cuerpo no se enferma de la noche a la mañana. El desequilibrio sigue un orden descendente y acumulativo.
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