¿Te escriben del trabajo en vacaciones? La razón por la que los mexicanos no logran desconectarse
Expertos explican por qué millones de trabajadores mexicanos siguen respondiendo mensajes, llamadas y correos durante sus días de descanso.
Cuando llegan las vacaciones, muchas personas esperan disfrutar de un descanso real y olvidarse por unos días de las responsabilidades laborales. Sin embargo, para miles de trabajadores mexicanos, los mensajes, llamadas y correos de trabajo continúan incluso durante su tiempo libre.
Aunque podría parecer sencillo desconectarse, la realidad es distinta. La constante conexión con el trabajo se ha convertido en una situación cada vez más común que afecta a una gran parte de la población. Por ello, surge una pregunta importante: ¿por qué los mexicanos no se desconectan del trabajo?
Desconexión laboral: 6 de cada 10 trabajadores mexicanos no logran descansar
En entrevista para el programa ¡Qué tal Fernanda! de Imagen Radio, Lucas Melman, country manager de Rankmi, habló sobre el panorama de la desconexión digital en México.
El especialista explicó que, como parte del Ranking de Expectativas y Vacaciones 2026, se entrevistó a más de 8 mil colaboradores en Latinoamérica. Entre los hallazgos destacó que seis de cada diez trabajadores mexicanos no logran desconectarse completamente de sus actividades laborales durante sus vacaciones.
Además, señaló que existe un grupo de colaboradores con una conexión laboral permanente o "crónica", quienes continúan trabajando incluso después de terminar su jornada.
“Uno de cada cinco trabajadores tiene una conexión que llamamos crónica, es que está, literalmente se acabo el horario laboral y sigue trabajando como si estuviera en horario laboral”, explicó Melman.
Razones por las que los mexicanos no se desconectan del trabajo
Durante la entrevista, Melman destacó que uno de los principales problemas es la falta de planeación dentro de las empresas cuando un colaborador sale de vacaciones.
Según explicó, es fundamental que exista claridad sobre quién asumirá las responsabilidades de la persona ausente. De lo contrario, compañeros, clientes o superiores terminan buscando al trabajador durante su periodo de descanso.
“Cuando uno sale de vacaciones necesita tener muy claro quién lo va a reemplazar. Muchas veces sucede, uno sale de vacaciones, no está claro quien toma la responsabilidad y van a buscar a quien sea fuera del horario laboral; entonces, la planeación es clave”, señaló.
Este escenario abre el debate sobre el papel que deben asumir las organizaciones para garantizar el derecho al descanso de sus colaboradores y evitar que permanezcan disponibles durante sus vacaciones.
¿Qué es la nueva ley de desconexión digital?
En mayo de 2026, la Cámara de Diputados aprobó por unanimidad la llamada Ley de Desconexión Digital, con 447 votos a favor y ninguno en contra. La iniciativa fue turnada al Senado para su análisis.
La propuesta busca reconocer el derecho de los trabajadores a no responder llamadas, mensajes, correos electrónicos o cualquier otro tipo de comunicación laboral fuera de su horario de trabajo, así como durante vacaciones, días de descanso o licencias.
Aunque aún se encuentra pendiente de aprobación definitiva, especialistas consideran que las empresas deben comenzar a implementar mecanismos y protocolos que permitan respetar los tiempos de descanso de sus colaboradores.
Después de todo, desconectarse del trabajo no solo favorece el bienestar personal, sino que también contribuye a mejorar la salud mental, la productividad y el rendimiento laboral a largo plazo.